Matamata.com - Menjadi seorang bintang K-Pop memang memiliki banyak tantangan, salah satunya adalah menjaga berat badannya terlihat 'ideal'.
Untuk mewujudkannya, tidak sedikit idola yang menjalani diet ketat demi menjaga berat badannya.
Itulah yang dilakukan lima idola K-Pop ini demi memiliki citra tubuh yang baik di mata penonton, siapa saja?
Baca Juga:
7 Potret Happy Asmara Makin Langsing usai Sukses Diet: Bak Anak SMA
1. Soyou eks SISTAR
Soyou sempat menjalani diet satu kali makan dalam satu hari, dan ia kehilangan 8 kilogram. Makanannya terdiri dari empat butir telur puyuh (tanpa kuning telur) dan segelas susu.
Saat menjalani diet, Soyou juga melakukan rutinitas olahraga berat ( yoga, latihan beban, kardio, latihan koreografi) yang membakar jauh lebih banyak kalori, dibandingkan dengan asupan kalori hariannya.
Baca Juga:
Turun 9 Kg, 8 Potret Transformasi Cut Keke usai Diet Sehat Selama 6 Bulan
2. IU
Penyanyi kenamaan ini pernah menjalani diet hanya makan apel sebagai sarapan, satu ubi untuk makan siang, dan satu protein shake untuk makan malam.
3. UEE eks After School
Baca Juga:
El Rumi Jatuh Sakit usai Diet, Ahmad Dhani Ungkap Kesulitan Cari RS
Mantan anggota After School ini menjalani "diet 1000kkal", yang membuatnya boleh makan apa pun yang diinginkan sepanjang hari, selama batas 1000 kkal tidak terlampaui.
4. Top Bigbang
Dia dilaporkan kehilangan 20 kg hanya dalam 40 hari. Selama seminggu penuh, ia hanya minum air putih dan makan yanggaeng, jeli manis yang terbuat dari kacang merah. Olahraga dalam jumlah besar juga membantunya menurunkan berat badan sebelum debut.
Baca Juga:
Ivan Gunawan Diet dengan Imbalan Rp 500 Juta, Ayu Ting Ting Komentar Begini
5. Jimin BTS
Selama era BTS “Blood Sweat & Tears”, Jimin mengikuti diet ketat yang membuatnya pingsan selama latihan dance. Sepanjang karirnya, Jimin secara ketat mengikuti diet lain, beberapa di antaranya termasuk menjalani hari-hari tanpa makan.
Berita Terkait
-
Diet Agak Kebablasan Sampai Beratnya Cuma 37 Kg, Prilly Latuconsina Ngaku Nyaman: Ngerasa Lebih Pede
-
SM Entertainment Ajukan Gugatan ke EXO CBX Soal Kontrak, Begini Kronologisnya
-
Sedih! Usai Rilis Lagu Baru, Weki Meki Diumumkan akan Dibubarkan
-
Gawat! Johnny dan Haechan NCT Dikabarkan Terlibat Pesta Seks, Ini Klarifikasi Agensi
-
T.O.P, Mantan Member BIGBANG Batal Lakukan Perjalanan ke Bulan
Terpopuler
-
Fadly Faisal Dihujat gegara Belakangi Wajah Duta SO7 saat Tampil, Dibela Fans: Sombong dari Mana Sih?
-
Foto Bareng Keanu Massaid di Barcelona, Angelina Sondakh Ingat Adjie Massaid: Senyumnya Mirip!
-
Terlihat Tegar, Geni Faruk Pernah Nangis Ngeluh Capek Punya 11 Anak
-
Tarif Band Gilga Sahid Suami Happy Asmara Capai Rp310 Juta per Manggung, Tuai Sindiran Pedas: Berasa Sekelas Agnez Mo
-
Uut Permatasari Goyang Erotis Padahal Istri Perwira Polisi: Walaupun Kamu Artis, Tolong Kurangi!
Terkini
-
Ketagihan Makan Piscok dan Nasi Padang, Lucas Wong Janji Bakal Balik Lagi ke Indonesia
-
Serba-serbi Keseruan Fancon Perdana Lucas Wong di Jakarta, dari Perform yang Emosional Hingga Main Kelereng
-
Cha Young Joo, Istri Shin Tae Yong Bikin Gemes Meski Sudah Punya 3 Anak, Kayak ABG!
-
7 Adu Peran Pemain Drama Dare to Love Me, Rom-Com Anyar L INFINITE dan Lee Yoo Young
-
8 Adu Gaya Choi Woo Sung dan Yoon Hyun Soo di Chief Detective 1958, Dua Detektif Pemula yang Tampan