Matamata.com - Model sekaligus aktris Hollywood senior Cindy Crawford tetap stunning dengan tubuh indah dan bugarnya di usia kepala 5. Meski sudah jarang tampil, Cindy yang sudah berusia 53 tahun ini tidak terlihat menunjukkan tanda penuaan.
Lantas apa rahasianya untuk awet muda? Melansir dari Harpersbazaar.com, Cindy Crawford rupanya cukup aktif mengikuti latihan fisik berdasarkan tutorial dari DVD seperti New Dimension, Shape Your Body Workout, dan Next Challenge Workout.
Berbicara soal bentuk latihan yang ia lakukan, ibu dari Kaia Gerber ini mengaku tidak menggunakan alat fitness pada umumnya. Ia justru memanfaatkan perabot rumah.
Baca Juga:
Lebih Unik dan Nyentrik, Intip Gaya Kim Kardashian Jadi Model Vogue Japan
Cindy tak ragu memakai bangku dan karung pasir untuk latihan keseimbangan. Ia mengklaim latihan ini bisa memperkuat area kaki, bokong, dan bahu. Selain itu, ia juga rutin melakukan latihan angkat beban.
Menurutnya, mengangkat beban tidak hanya membantu melindungi tulang, namun juga mengurangi rasa sakit punggung dan meningkatkan kesehatan otak.
Cindy sadar bahwa semakin bertambahnya usia, olahraga menjadi hal penting untuk rutin dilakukan. Tak heran badannya masih proporsional hingga kini dan masih berani melakukan pemotretan telanjang.
Baca Juga:
Wadaw! 5 Pasangan Seleb Hollywood Ini Pisah Gara-Gara Main Film
"Kami ingin menunjukkan kepada wanita yang berusia 53 tahun, bahwa masih ada keindahan di dalamnya. Apakah ada zaman di mana telanjang tidak indah? Itu hanya jenis kecantikan yang berbeda," pungkas Cindy Crawford.
Suara.com/Yasinta Rahmawati
Baca Juga:
Bangkrut! 5 Seleb Hollywood Ini Kini Hidup Sederhana
Berita Terkait
-
Pedangdut yang Heboh Dituding Pelakor WNA Korea, Ini Profil dan Agama Tisya Erni
-
Aldi Taher Jadi Model dan Jalan di Catwalk Disanjung Zaskia Sungkar, tapi Beda dengan Penonton: Dia Serius Malah Pada Ketawa
-
Gaya Busana Dihujat Habis-habisan, Model Kacamata Saaih Halilintar Juga Dicibir: Apa Bener Bisa Keluarin Sinar Laser?
-
Penampilannya Dikritik usai Terjun Jadi Model, Inara Rusli Kasih Jawaban Menohok: yang Penting Gak Lepas Hijab
-
Inara Rusli Moncer di Dunia Modeling, Virgoun Banjir Sindiran: di Rumah Ada Bidadari Malah Cari Upik Abu
Terpopuler
-
Diluar Prediksi BMKG? Tabiat Asli Rizky Irmansyah Dibongkar Langsung Sosok Ini - Pantes Nikita Mirzani Sakit Hati
-
Heboh! Nagita Slavina Dicoret dari Daftar Ahli Waris Rieta Amilia, Pasca Adopsi Bayi Lily
-
Pernah Jadi Calon Mantu, Salmafina Ungkap Sifat Asli Gilbert Lumoindong: Bukan Bermaksud Membela
-
Saksi Mata Lihat Rizky Irmansyah Jotos Asistennya Usai Ribut dengan Nikita Mirzani
-
Sampai Jual Daleman Bekas Pakai, Lolly Kehabisan Duit usai Tak Dimaafkan Nikita Mirzani?
Terkini
-
5 Film Bollywood Tayang Bulan April 2024, Bertabur Bintang dari Akshay Kumar Sampai Ajay Devgn
-
Rapper Dengan 1 Juta Fans Masuk Islam, Ucap Syahadat di Masjid Raja Fahad
-
6 Film Bollywood Tayang Bulan Maret 2024, Ada yang Dibintangi Ajay Devgn Sampai Kareena Kapoor
-
5 Film Bollywood Tayang Bulan Februari 2024, Ada yang Dibintangi Aktor Ganteng Shahid Kapoor
-
Azizah Jadi Pusat Perhatian, Ini 6 Potret Adu Gaya WAGs Timnas Indonesia di Qatar