Matamata.com - Deretan Tips Diet ala Jennie BLACKPINK, Salah Satunya Hindari Hal Ini
Jennie BLACKPINK mempunyai tubuh ideal yang bisa membuat mata penggemar terpesona. Ia ternyata memiliki tips diet khusus agar badannya tetap ramping.
Menurut Jennie, salah satu yang hobi yang harus dihindari adalah ngemil. Dikutip dari Channel Korea dan Health Yogi, Jennie BLACKPINK tidak mengurangi porsi makan dengan drastis atau mengabaikan kandungan nutrisi dalam makanannya.
Baca Juga:
Bareng Park Seo Joon Hadiri Acara Chanel, Jennie BLACKPINK Ogah Melambai ke Kamera
Bahkan, dia tetap sarapan dan makan malam seperti biasanya. Berikut tips diet ala Jennie BLACKPINK:
1. Kurangi konsumsi garam
Jennie BLACKPINK menghindari makanan yang mengandung garam.
Konsumsi garam yang berlebihan dapat menyebabkan pembengkakan pada wajah dan tubuh. Dengan mengurangi garam, Jennie BLACKPINK dapat menjaga tubuhnya tetap ideal.
Baca Juga:
Tampil dengan Gaya Rambut Terbaru di The Idol, Jennie BLACKPINK Digunjing Rampas Budaya!
2. Makan makanan sehat
Jennie BLACKPINK selalu memilih makanan sehat, seperti sayuran organik, buah-buahan segar dan makanan non olahan.
3. Tetap sarapan
Jennie BLACKPINK tidak melewatkan sarapan sebelum melakukan aktivitas dan berolahraga. Sarapan yang dia konsumsi biasanya berupa buah-buahan atau roti gandum untuk memberikan energi.
4. Konsumsi salad alpukat
Jennie BLACKPINK menyukai salad alpukat sebagai menu makan siang. Ini membantu menjaga keseimbangan nutrisi dalam tubuhnya.
Baca Juga:
V BTS Akan Hadiri Acara Cannes Film Festival 2023, Susul Jennie BLACKPINK?
5. Tetap makan malam
Meskipun dalam program diet, Jennie BLACKPINK tetap melakukan makan malam dengan menu seperti bubur dan jus detoks.
6. Hindari ngemil
Jennie BLACKPINK tidak mengonsumsi makanan ringan di antara waktu makan utama.
7. Manjakan diri
Jennie BLACKPINK juga memberi hadiah pada dirinya sendiri sebagai bentuk apresiasi atas kerja kerasnya dalam menjalani program diet. Namun, ini dilakukan secara sesekali saat sedang bepergian.
Dengan mengikuti tips diet ala Jennie BLACKPINK ini, diharapkan dapat membantu dalam mencapai tubuh ideal dan menjaga kesehatan. (Suara.com/Moustafid)
Berita Terkait
-
Penampakan Rumah Mewah Lisa BLACKPINK Seharga Rp63 Miliar di Beverly Hills, Amerika Serikat
-
Wow! Lisa BLACKPINK Beli Rumah Mewah di Beverly Hills AS, Seharga Rp64 Miliar
-
Keren! Angga Yunanda Punya Cerita di Balik Keakrabannya dengan Lisa BLACKPINK
-
Setelah Foto Bareng Lisa, Annga Yunanda Kenang Momen Nonton Konser BLACKPINK
-
Ketemu Lisa BLACKPINK, Adab Angga Yunanda Dan Shenina Cinnamon Jadi Gunjingan
Terpopuler
-
Bikin Nangis! Penyesalan Atalia Praratya dan Apa yang Dikatakannya Saat Zara Minta Izin Lepas Kerudung
-
Makjleb! Ruben Onsu Sindir Artis Wanita Suka Pamer Tas KW: Pakai yang Palsu tapi Gayanya Petantang Petenteng!
-
Nikita Mirzani Sibuk Curhat Usai Putus, Rizky Irmansyah Malah Senang-senang di Pesta Sambil Pamer Uang
-
ART Masa Kecil Sebut Nagita Slavina Tak Manja, tapi Hobi Kasih Makanan Bekasnya: Habisin Loh Yu
-
Bharada E Menikah Usai Bebas dari Tahanan, Banjir Ucapan Selamat
Terkini
-
7 Adu Peran Pemain Drama Dare to Love Me, Rom-Com Anyar L INFINITE dan Lee Yoo Young
-
8 Adu Gaya Choi Woo Sung dan Yoon Hyun Soo di Chief Detective 1958, Dua Detektif Pemula yang Tampan
-
8 Adu Peran Pemain Drama The Midnight Romance in Hagwon, Kisah Cinta Wi Ha Joon dan Jung Ryeo Won
-
8 Pesona Han Hyo Joo di Blood Free, Penampilan Barunya yang Memukau Sebagai CEO
-
5 Fakta Cashero: Drama Superhero Baru Junho 2PM, Kim Hye Joon, Kim Byung Chul, dan Kim Hyang Gi