Matamata.com - Menjaga tubuh tetap terhidrasi saat bekerja di kantor sangat penting. Soalnya, kalau kehausan, bisa-bisa konsentrasi jadi hilang dan kesulitan untuk lebih produktif. Namun, sering kali kamu pasti lupa minum air yang cukup karena sibuk dengan tugas-tugas harian.
Untuk itulah, botol minum wajib ada di atas meja. Selain itu, kamu perlu mengikuti beberapa cara efektif untuk menggunakan botol minum di kantor agar kamu tidak kehausan.
1. Pastikan ukuran botol minum cukup besar
Baca Juga:
Bak Sudah Punya Firasat Akan Pergi Jauh, Suami Jennifer Coppen Kecup dan Peluk Erat Sang Istri
Agar kamu tidak perlu sering mengisi air, kamu perlu memakai botol minum dengan ukuran 1-2 liter.
Pastikan juga botol tersebut mudah dibawa dan memiliki tutup yang rapat untuk mencegah tumpahan.
2. Siapkan dua jenis botol minum
Kalau kamu suka minum kopi atau teh di kantor, kamu bisa menyiapkan satu botol minum stainless steel dengan ukuran yang lebih kecil. Sedangkan untuk air putih, kamu bisa memakai botol minum plastik transparan yang lebih besar. Jadi, jangan ragu meletakkan dua jenis botol minum di atas meja kerja.
Baca Juga:
Vava Imanez Meriahkan Tur Island Vibes di Yogyakarta
3. Buat jadwal minum dengan teratur
Salah satu cara paling efektif untuk tetap terhidrasi adalah dengan membuat jadwal minum. Setiap satu jam sekali, pastikan kamu minum air setidaknya setengah gelas. Kamu bisa menggunakan alarm di ponsel atau aplikasi pengingat minum untuk membantu mengingatkanmu.
4. Letakkan botol minum di tempat yang mudah dijangkau
Baca Juga:
Cut Syifa Deg-degan Bintangi Film 'GAZA Hayya 3': Niat dari Awal Tulus
Supaya tidak lupa minum, kamu bisa meletakkan botol berisi air di samping laptop atau komputer. Pastikan botol minum tersebut bisa terlihat oleh pandanganmu saat bekerja. Jadi, kamu akan lebih mudah untuk langsung minum ketika sudah haus.
Yuk pastikan kamu selalu menyiapkan botol minum di atas meja kerja! Kamu dapat membeli berbagai model botol minum dan peralatan makan lainnya hanya di ruparupa.
Di sini, kamu juga bisa menemukan perabot dan peralatan tangga lainnya dari merek-merek ternama milik Kawan Lama Group, yaitu ACE, INFORMA, INFORMA Electronics, INFORMA Sleep, Pendopo, Toys Kingdom, ATARU, Krisbow, Pet Kingdom, SELMA, THYS, Chatime, Ashley, EYE SOUL, dan masih banyak lagi. Belanja di ruparupa pasti #BikinBeres semua kebutuhanmu setiap hari!
Berita Terkait
Terpopuler
-
Fadly Faisal Dihujat gegara Belakangi Wajah Duta SO7 saat Tampil, Dibela Fans: Sombong dari Mana Sih?
-
Foto Bareng Keanu Massaid di Barcelona, Angelina Sondakh Ingat Adjie Massaid: Senyumnya Mirip!
-
Terlihat Tegar, Geni Faruk Pernah Nangis Ngeluh Capek Punya 11 Anak
-
Tarif Band Gilga Sahid Suami Happy Asmara Capai Rp310 Juta per Manggung, Tuai Sindiran Pedas: Berasa Sekelas Agnez Mo
-
Uut Permatasari Goyang Erotis Padahal Istri Perwira Polisi: Walaupun Kamu Artis, Tolong Kurangi!
Terkini
-
Alumni Homecoming UPH Festival 2024: Menyatukan Alumni dalam Semangat Kebersamaan dan Kolaborasi
-
Founders 5K Run: Meriahkan UPH Festival 2024 dengan Semangat Kebersamaan dan Kesehatan
-
BASE Entertainment Hadirkan Film Mothernet, Sebuah Kisah Emosional Keluarga Berlatar Masa Depan
-
Pertunjukan Teatrikal Kolosal Pagelaran Sabang Merauke The Indonesian Broadway Hari Kedua Tinggalkan Kenangan Indah
-
UPH FESTIVAL 2024: Sambut Lebih dari 5.000 Mahasiswa Baru, UPH Dorong Mahasiswa Bijak Manfaatkan Teknologi AI