Matamata.com - Aktris Tya Ariestya mengungkapkan kebahagiaannya karena berat badannya turun sebanyak 10 kilogram.
Pada akhir Juni lalu, Tya mengaku berat badannya mencapai 74 kilogram akibat hamil putra ketiganya, Muhammad Kalundra Ratinggang. Hingga saat ke dokter gigi, Tya diberitahu bahwa berat badannya cocok untuk wanita berusia 53 tahun.
Takut tidak bisa aktif dengan berat badan berlebih, Tya memutuskan untuk melakukan pola hidup sehat. Hingga tepat 1,5 bulan ini, Tya mengatakan sudah bisa kembali memakai baju-baju sebelum hamil putra ketiganya itu.
Baca Juga:
Rayakan Ulang Tahun Anak, Tya Ariestya Giveaway Mobil Ferrari
"Turun 10 kg be like this, jd bs geal geol kesenengan gara2 baju jaman sebelum hamil Kalundra udah muat," tulis Tya dalam unggahan Instagram pada Minggu (9/8/2020).
Meski belum kembali ke berat badan semula, yaitu 60 kligram, ia sudah merasa senang.
Mantan Gadis Sampul ini pun membeberkan rahasianya.
Baca Juga:
Turun 7 Kg Cuma Karena Jalan Kaki, Penampilan Tya Ariestya Jadi Sorotan
"Aku jalanin jalan 45menit udah 1.5 bulan pas! Gak Cuma jalan doang tapi aku atur jam makan & pola makan," sambungnya.
Menurutnya, berjalan selama 45 menit bertujuan untuk merangsang sel agar dapat bekerja (metabolisme) menjadi lebih baik.
Sebelum ini, perempuan 34 tahun ini mengatakan bahwa ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan, seperti gula, tepung, minyak, santan, serta bumbu kacang.
Baca Juga:
Galang Donasi, 5 Momen Haru Tya Ariestya Jenguk El Ibnu Vokalis Elkasih
"Atur makan versi kalian masing-masing! Disiplin waktu, hanya makan pada jam nya dan konsisten dengan asupan," ujarnya pada unggahannya sebelum ini.
Wah, sepertinya manjur ya. Apakah kamu mau mencobanya?
Berita Terkait
-
Punya Suami tapi Nangis Histeris Lihat Tespek Garis 2, Ekspresi Takut Mpok Alpa Jadi Sorotan: Anak Rejeki Lho!
-
Terungkap! Syahrini Diduga Hamil Sudah 7 Bulan
-
Efek Edit Foto Terlalu Ugal-ugalan? Badan Asli Syahrini Sering Dikira Hamil, Padahal Dari Pabriknya Memang Seperti Ini
-
Sentimen Negatif Masih Tinggi, Netizen Lebih Berharap Syahrini dan Reino Barack Cerai Ketimbang Dikaruniai Anak
-
Tak Melar, Tubuh Asli Syahrini Bikin Syok: Ratu Edit!
Terpopuler
-
Kini Pisah Ranjang, Ruben Onsu Pernah Keluhkan Sikap Sarwendah: Saya Paling Bete
-
Kini Pisah Rumah dengan Sarwendah, Ruben Onsu Sempat Akui Rumah Tangganya Tak Selalu Harmonis
-
Pisah Rumah dengan Ruben Onsu, Sarwendah Ditemani Betrand Peto dan Jordi Onsu di Rumah Sakit
-
Rumah Tangga Dikabarkan Bermasalah, Sarwendah Akui Sudah Dua Bulan Tinggal di Rumah Adik
-
Dengan Suara Gemetar, Sarwendah Buka Suara Soal Gugatan ke Ruben Onsu
Terkini
-
Stephanie Poetri Tunangan dengan Bule, Titi DJ Segera Punya Mantu!
-
Rizky Febian-Mahalini Nikah 5 Mei di Bali
-
Didamprat Bos TV, Jeremy Teti Sakit Hati 2 Tahun Nonjob
-
Langka! Potret Lawas Duta Sheila On 7 saat Masih Remaja Bikin Kaget: Hitam dan Kurus!
-
Bukti Selingkuhi Syifa Hadju Dibongkar di Sosmed, Rizky Nazar Tantang Balik!