Matamata.com - Irish Bella kembali mengumpulkan kepercayaan dirinya pasca melahirkan. Ibunda dari Air Rumi 1453 ini tengah menurunkan berat badannya yang sempat naik semasa hamil. Potret Irish Bella turun berat badan menunjukkan betapa drastis perbedaan tubuhnya sebelum dan sesudah turun berat badan.
Semasa hamil, Irish Bella pernah mengaku stres dengan kenaikan berat badannya. Bagaimana tidak, berat badannya sempat naik hingga 20 kg.
Karena itulah, istri Ammar Zoni ini bertekad untuk mengembalikan berat badannya seperti semula saat belum hamil. Kini saat usahanya mulai menunjukkan keberhasilan, bagaimana penampilannya? Yuk, intip potret Irish Bella turun berat badan berikut ini!
Baca Juga:
Irish Bella Pangling Lihat Ria Ricis saat Pengajian: Benar-Benar Cantik!
1. Diet demi tubuh ideal
Untuk mendapatkan tubuh ideal seperti sebelum melahirkan, Irish Bella harus rela melakukan diet.
2. Konsultasi ke dokter
Baca Juga:
Cantiknya Irish Bella Bergaya Bak ABG, Dipuji Mirip Sandrinna Michelle
Diet yang dilakukannya juga bukan sembarang diet. Irish Bella terlebih dahulu melakukan konsultasi dengan dokter dan ahli gizi.
3. Defisit kalori
Diet yang dilakukan Irish Bella adalah diet defisit kalori di mana Irish Bella harus mengurangi jumlah kalori yang masuk ke tubuhnya.
Baca Juga:
Irish Bella Tidur Beralaskan Tanah saat Naik Gunung Bareng Suami
4. Olahraga
Diet takkan berhasil jika tidak diimbangi olahraga. Irish Bella melakukan berbagai olahraga, mulai dari pilates sampai kardio.
5. Banyak pantangan
Baca Juga:
Naik Gunung Bareng Ammar Zoni, Irish Bella sampai Tidur Beralaskan Tanah
Ada juga banyak jenis makanan yang tak boleh dikonsumsi selama diet, seperti misalnya gorengan, tepung, dan santan. Irish harus membiasakan diri makan makanan sehat.
6. Sempat pusing
Saat pertama menjalani diet, Irish Bella sempat merasa pusing. Ia merasa seperti sedang puasa karena terbiasa makan makanan cepat saji. “Hidup sehat itu tantangannya luar biasa ya,” kata Irish Bella.
7. Masih menyimpan baju yang dulu
Meskipun merasa sulit, Irish Bella tetap bertekad kuat untuk menurunkan berat badannya. Bahkan ia masih menyimpan baju yang dulu tak muat karena yakin suatu saat akan muat lagi.
8. Berhasil turun 10 kg
Berkat usaha kerasnya, kini berat badan Irish Bella sudah turun 10 kg lho.
9. Seperti remaja
Ibu satu anak itu pun kembali terlihat seperti remaja, seperti saat sebelum hamil.
Itulah sederet potret Irish Bella turun berat badan. Gimana terinspirasi buat ikutan hidup sehat nggak? (Chandra Wulan)
Berita Terkait
-
Abidzar Ngakak Dijodohin dengan Seleb Cantik Beranak 2: Lucu Banget!
-
Imbas Netizen Jodohkan Abidzar dengan Irish Bella, Umi Pipik Beberkan Kriteria Menantu Idamannya
-
Sidang Kasus Narkoba Ammar Zoni Ditunda hingga Pekan Depan di PN Jakbar, Ini Penyebabnya
-
Abidzar Santai dan Tak Masalah Dijodohkan dengan Irish Bella: Ya Udah Biarin Aja
-
Dandanan Inara Rusli Disindir Lebih Heboh di Ultah Irish Bella: Mengiri!
Terpopuler
-
Resmi Bercerai, Terkuak Ucapan Sadis Teuku Ryan ke Ria Ricis: Eksploitasi Anak, Sombong, Istri Durhaka!
-
Tanggapan Ruben Onsu Soal Perpisahannya dengan Sarwendah
-
Sempat Cuek tapi Mendadak Baik usai Diberi Ria Ricis Duit Rp500 Juta, Teuku Ryan Dihujat: The Real Mokondo!
-
Dicap MUI Tak Sah Nikah Beda Agama dengan Mahalini, Rizky Febian: Baiknya Baca Resep Sebelum Masak!
-
Terkuak! Selain Jarang Dicolek, Pemicu Ria Ricis Gugat Cerai Teuku Ryan Gegara Ribut Takjil dengan Ibu Mertua