Matamata.com - Nicky Tirta buka-bukaan membongkar penampilan terbarunya yang membuat banyak netizen pangling. Aktor yang kini juga dikenal sebagai chef tersebut tanpa ragu memperlihatkan bentuk tubuhnya yang kini semakin atletis.
Dalam mirror selfie yang dipamerkan, perut six pack Nicky Tirta terekspos secara menyeluruh. Otot-otot lengannya pun terlihat dengan jelas.
Mantan rekan duet Vanessa Angel di lagu "Indah Cintaku" tersebut lantas mengungkapkan rahasia di balik perubahan bentuk tubuhnya yang cukup drastis. Nicky mengaku bahwa pada tahun 2021, berat badannya sempat mengalami kenaikan sampai sekitar 9 kilogram.
Baca Juga:
Nicky Tirta Dikira Diam-diam Buat Lagu untuk Vanessa Angel, Ini Faktanya!
Namun, setelah sadar harus menjaga pola hidup sehat. Ia mulai diet dengan mengatur pola makan dan rutin berolahraga setiap hari.
Hasilnya, dalam waktu sekitar tiga setengah bulan, Nicky Tirta tampil dengan kondisi tubuh yang lebih bugar.
"3,5 months progress! Tahun lalu sempet gemuk banget naik 9 kg karena banyak di rumah (apalagi setelah buka toko bakery Kytir) dan masa pandemi, jadi masih parno keluar rumah saat itu.. (Swipe next photo - before)," tulis Nicky Tirta.
Baca Juga:
Bantah Kabar Meninggal Dunia, Nicky Tirta Pamer Tubuh Kekar Habis Gym
"Tapi berhubung saya sadar saya juga harus tetap sehat dan jaga kondisi, saya mulai diet, atur pola makan (calorie defisit, more protein), dan rajin olahraga (hampir setiap hari). Yaaa lumayan lah hasilnya. Masih jauh dari kata puas sih hehehe," imbuhnya.
Potret Nicky Tirta dengan penampilan barunya itu langsung membuat netizen heboh. Bahkan, banyak yang memberikan julukan 'hot daddy' kepada Nicky Tirta.
"Halo hot deddy waoww... keren banget bodynya Kak Nicky. Kak Nicky makin tambah ganteng aja ya," komentar netizen.
Baca Juga:
Nicky Tirta Ungkap Permintaan 3 Hari sebelum Vanessa Angel Meninggal
"Luar biasa Chef, salute," timpal netizen yang lain.
"Forever young," imbuh netizen lainnya.
Baca Juga:
10 Potret Naara Ellyna Tirta, Putri Semata Wayang Nicky Tirta yang Comel
Berita Terkait
-
Duet dengan Nicky Tirta, Suara Mayang Dikritik: Kenapa Gak Les Vokal Dulu Baru Rekaman?
-
Kenal 4 Tahun, Nicky Tirta Kenang Momen Lawas Bersama Putri Ariani: Dari Video Klip Jadi Kenyataan
-
Mayang Main Games Bareng Nicky Tirta dan Boy William, Penampilannya Sempat Tak Dikenali: Sekarang Jadi Cantik
-
Mayang Salah Jawab Kuis Matematika Boy William: Nicky Tirta Sampai Geleng-geleng Kepala
-
Basah-basahan di Kolam Renang, Mayang Diledek Nebeng Pesta Ulang Tahun Nicky Tirta: Gak Punya Malu?
Terpopuler
-
Resmi Bercerai, Terkuak Ucapan Sadis Teuku Ryan ke Ria Ricis: Eksploitasi Anak, Sombong, Istri Durhaka!
-
Tanggapan Ruben Onsu Soal Perpisahannya dengan Sarwendah
-
Sempat Cuek tapi Mendadak Baik usai Diberi Ria Ricis Duit Rp500 Juta, Teuku Ryan Dihujat: The Real Mokondo!
-
Dicap MUI Tak Sah Nikah Beda Agama dengan Mahalini, Rizky Febian: Baiknya Baca Resep Sebelum Masak!
-
Terkuak! Selain Jarang Dicolek, Pemicu Ria Ricis Gugat Cerai Teuku Ryan Gegara Ribut Takjil dengan Ibu Mertua
Terkini
-
Stephanie Poetri Tunangan dengan Bule, Titi DJ Segera Punya Mantu!
-
Rizky Febian-Mahalini Nikah 5 Mei di Bali
-
Didamprat Bos TV, Jeremy Teti Sakit Hati 2 Tahun Nonjob
-
Langka! Potret Lawas Duta Sheila On 7 saat Masih Remaja Bikin Kaget: Hitam dan Kurus!
-
Bukti Selingkuhi Syifa Hadju Dibongkar di Sosmed, Rizky Nazar Tantang Balik!