Matamata.com - Model sekaligus aktris Hollywood senior Cindy Crawford tetap stunning dengan tubuh indah dan bugarnya di usia kepala 5. Meski sudah jarang tampil, Cindy yang sudah berusia 53 tahun ini tidak terlihat menunjukkan tanda penuaan.
Lantas apa rahasianya untuk awet muda? Melansir dari Harpersbazaar.com, Cindy Crawford rupanya cukup aktif mengikuti latihan fisik berdasarkan tutorial dari DVD seperti New Dimension, Shape Your Body Workout, dan Next Challenge Workout.
Berbicara soal bentuk latihan yang ia lakukan, ibu dari Kaia Gerber ini mengaku tidak menggunakan alat fitness pada umumnya. Ia justru memanfaatkan perabot rumah.
Baca Juga:
Lebih Unik dan Nyentrik, Intip Gaya Kim Kardashian Jadi Model Vogue Japan
Cindy tak ragu memakai bangku dan karung pasir untuk latihan keseimbangan. Ia mengklaim latihan ini bisa memperkuat area kaki, bokong, dan bahu. Selain itu, ia juga rutin melakukan latihan angkat beban.
Menurutnya, mengangkat beban tidak hanya membantu melindungi tulang, namun juga mengurangi rasa sakit punggung dan meningkatkan kesehatan otak.
Cindy sadar bahwa semakin bertambahnya usia, olahraga menjadi hal penting untuk rutin dilakukan. Tak heran badannya masih proporsional hingga kini dan masih berani melakukan pemotretan telanjang.
Baca Juga:
Wadaw! 5 Pasangan Seleb Hollywood Ini Pisah Gara-Gara Main Film
"Kami ingin menunjukkan kepada wanita yang berusia 53 tahun, bahwa masih ada keindahan di dalamnya. Apakah ada zaman di mana telanjang tidak indah? Itu hanya jenis kecantikan yang berbeda," pungkas Cindy Crawford.
Suara.com/Yasinta Rahmawati
Baca Juga:
Bangkrut! 5 Seleb Hollywood Ini Kini Hidup Sederhana
Berita Terkait
-
Viral! Begini Nasib Tas Milik Enzy Storia yang Ditahan Bea Cukai dan Dikomentari Stafsus Menteri Keuangan
-
Mantan Manajer Fuji, Batara Diperiksa Polisi soal Dugaan Penggelapan Senilai Miliaran Rupiah
-
Fuji Diramal Berjodoh dengan Mayor Teddy, Ini Reaksinya
-
Catherine Wilson Kecewa Idham Masse Sengaja Tak Bayar Cicilan Mobil agar Ditarik Leasing
-
Pedangdut yang Heboh Dituding Pelakor WNA Korea, Ini Profil dan Agama Tisya Erni
Terkini
-
Kontroversi Timnas U-23 vs Uzbekistan: Benarkah Akan Diulang?
-
5 Film Bollywood Tayang Bulan April 2024, Bertabur Bintang dari Akshay Kumar Sampai Ajay Devgn
-
Rapper Dengan 1 Juta Fans Masuk Islam, Ucap Syahadat di Masjid Raja Fahad
-
6 Film Bollywood Tayang Bulan Maret 2024, Ada yang Dibintangi Ajay Devgn Sampai Kareena Kapoor
-
5 Film Bollywood Tayang Bulan Februari 2024, Ada yang Dibintangi Aktor Ganteng Shahid Kapoor