Hidup Sehat, 6 Seleb Korea Ini Anti Makan Junk Food

Matamata.com - Kebanyakan orang menyukai junk food dan makanan cepat saji. Namun, berbeda dengan D.O. EXO dan 5 seleb Korea ini di bawah ini yang anti sama junk food.

Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, idol aktor D.O. EXO mengungkapkan gaya hidup sehatnya. Doi sangat menjaga makanan yang masuk ke tubuhnya.

''Bahkan jika saya hanya makan satu kali, saya makan yang benar. Saya jarang makan junk food,'' ucapnya.

Dengan diet sehatnya itu D.O. EXO mampu menjaga kulit cerahnya. Keren ya?

Selain D.O. EXO, dilansir Soompi 5 seleb Korea ini juga say no to junk food.

Siapa saja?

1. Yoo Yeon Seok

Aktor Yoo Yeon Seok sudah mengungkapkan di berbagai acara bahwa dia tidak terlalu suka junk food. Dia bahkan memperdalam keterampilan memasaknya untuk memasak makanan sehat di rumah.

2. Kim Jong Kook

Kim Jong Kook memang jagonya soal pengendalian diri. Jika dia tidak bekerja, dia ada di gym, dan dia melakukan yang terbaik untuk menghindari junk food.

Dalam satu episode Running Man, dia tampak tersiksa saat dia harus dihukum makan ramen. Kasihan!

3. Moon Gabi

Model Moon Gabi, yang terkenal dengan proporsi tubuh yang sempurna, pernah berbagi tips hidup sehatnya.

''Saya tidak makan junk food sama sekali. Alih-alih junk food, saya makan ubi jalar. Berolahraga itu penting, tetapi mengendalikan pola makan Anda juga penting,'' kata pemenang Miss World Bikini 2011 itu.

4. Soyou

Dalam sebuah acara JTBC bertajuk Please Take Care of My Refrigerator, Soyou mengungkapkan kulkasnya yang tidak memiliki makanan cepat saji sama sekali.

Dia berkomentar, ''Ketika saya tidak memiliki kegiatan yang dijadwalkan, saya selalu makan di rumah. Saya lebih suka makan makanan hambar daripada makanan asin di rumah.''

5. Im Soo Jung

Im Soo Jung masih kelihatan berusia 20 tahunan meski sudah hampir 40 tahunan. Rahasianya adalah pada gaya hidup sehat.

Kunci dari kulit indah Im Soo Jung yang tidak pernah berubah adalah dietnya. Dia menghindari junk food dan soda.

Dia pernah bilang bahwa dia juga menahan diri dari makan makanan berbasis tepung. ''Saya biasanya makan makanan Korea, dan saya terutama makan banyak sayuran dan buah-buahan,'' ucap aktris Chicago Typewriter itu.

So, bisakah kamu menghindari junk food seperti selebriti Korea di atas?