Unik, Begini Cara Tantri Kotak Rampingkan Tubuh

Matamata.com - Gemuk setelah memiliki anak sepertinya tak berlaku buat Tantri Syalindri Ichlasari alias Tantri Kotak. Penampilan Tantri terlihat ideal meski sudah melahirkan.

Dia pun mengungkap apa yang dilakukan sampai berat badannya idel. "Aku memang lagi seneng olahraga sih. Setiap hari selalu sempetin satu jam sehari," katanya di Jakarta baru-baru ini.

Ternyata olahraga saja tak cukup. Vokalis bersuara serak itu juga menjalani pola makan sehat. Apa yang masuk ke dalam tubuhnya benar-benar dikontrol.

Misal, Tantri mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dua hari dalam sepekan. Itu pun berlaku hanya empat jam di tiap harinya.

"Di antara jam 6-10 malem, tapi jangan langsung tidur," ujar dia.

Tantri hanya menyantap makanan mengandung protein di hari-hari biasa. Misalnya daging, tahu, dan tempe. Tentunya, dia menkonsuminya tanpa nasi.