Tuai Pro Kontra, 4 Olahraga Berat ala Shandy Aulia saat Hamil Muda

Matamata.com - Setelah 7 tahun menikah, Shandy Aulia dan suaminya semakin bahagia dengan kehadiran calon buah hati pertama yang masih dikandungnya.

Lewat akun Instagramnya, pemain film Eiffel Im In Love itu kerap meng-update kabar terbaru kehamilannya dan perkembangan bayi dalam perutnya. Ia juga sering mengunggah potret diri saat asyik berolahraga berat.

Sayangnya, hal ini justru menuai pro kontra netizen. Pasalnya, banyak orang mengaku khawatir olahraga ekstrem yang dilakukan dapat mempengaruhi kehamilan Shandy Aulia.

Baca Juga:
Aktif Olahraga saat Hamil Muda, Shandy Aulia Tuai Kritikan

Namun, Shandy Aulia mengaku jika apa yang dilakukannya justru akan membuat ia dan calon bayinya menjadi tambah sehat. Penasaran kan olahraga ekstrem apa yang dilakukan Shandy Aulia?

Yuk kita kepoin.

1. Pilates

Baca Juga:
Lagi Hamil, Shandy Aulia Pamer Pose Pakai Bikini

Nggak main-main, pilates adalah jenis olahraga rutin yang mulai ditekuni Shandy Aulia saat hamil.

2. Workout rutin

Meski menuai pro kontra publik, Shandy Aulia mengaku akan rajin melakukan pilates. Bagi Shandy, pilates justru lebih aman dibandingkan panjat tebing maupun lompatan dengan guncangan kuat.

Baca Juga:
Hamil Pertama, Shandy Aulia Akui Nggak Ngidam

3. Strectching 

Sejak awal kehamilannya, Shandy Aulia memang bertekad kuat untuk menjaga kesehatan janin dengan melakukan olahraga kecil hingga yang cukup ekstrem.

4. Yoga

Selain itu, Shandy Aulia juga sangat senang melakukan yoga di sela-sela kesibukannya.