Matamata.com - Astrid Tiar merupakan artis dan presenter kenamaan Indonesia. Ia mengawali karier sebagai Gadis Sampul 2000. Namanya mulai dikenal luas usai membintangi sinetron Gatot Kaca dan Atas Nama Cinta. Perlahan dan pasti, ia pun semakin memantapkan karirnya di industri hiburan tanah air. Astrid Tiar mulai banyak mendapat tawaran iklan, pembawa acara, hingga bintang video klip dari band dan musisi tanah air. Kesuksesannya ini tentu saja tidak dengan mudah ia peroleh, selain karena bakat yang ia miliki, paras dan tubuh idealnya pun menjadi nilai lebih bagi Astrid untuk berkarir di dunia entertain.
Sama seperti kariernya yang ia bangun dari bawah, tubuh indah yang dimiliki perempuan kelahiran 12 Juni 1986 ini juga tidak diperoleh secara instan. Pasalnya Astrid Tiar adalah salah satu artis yang rajin berolahraga untuk menjaga bentuk tubuh dan kesehatannya.
Kerja keras Astrid Tiar untuk menjaga pola hidup dengan rajin berolahraga berbuah manis, karena ini kini berhasil memiliki tubuh body goals yang banyak diidamkan oleh perempuan. Nah buat yang penasaran dan ingin tahu seperti apa potret body goals Astrid Tiar, simak ulasannya yang sudah MataMata.com rangkum ini yuk!
Baca Juga:
Isu Astrid Tiar Operasi Plastik Ramai Dibahas Lagi, Foto Ini Penyebabnya
1. Pilates
Astrid Tiar diketahui rajin berolahraga untuk menjaga kesehatan dan bentuk tubuhnya. Salah satu olahraga yang ia lakoni adalah pilates. Astrid Tiar pun sering membagikan potret saat dirinya sedang berolahraga seperti potretnya ini.
2. Gigih
Baca Juga:
Demi Minta Maaf, Gading Pernah Lari Hujan-hujanan ke Rumah Astrid Tiar
Meski beberapa kali harus melakukan gerakan yang cukup sulit selama berolahraga, namun Astrid Tiar tidak pantang menyerah, ia pun dengan gigih melakoni setiap gerakan yang diajarkan oleh instruktur dengan sungguh-sungguh. Salut ya!
3. Olahraga Bareng Anak
Tak hanya berolahraga di tempat gym, Astrid Tiar pun sering berolahraga di rumah bersama dengan putrinya Isabel seperti yang Astrid unggah di Instagram-nya pada (20/10/2020). Namun dari unggahannya ini netizen justru salah fokus pada kostum Isabel yang menurut Astrid Tiar ini salah kostum. Pasalnya sang putri sempat menduga olahraga yang akan mereka lakukan itu naik gunung dan bukan olahraga di rumah. Ada-ada saja ya Isabel.
Baca Juga:
Astrid Tiar 5 Kali Selingkuhi Gading Marten saat Pacaran, 2 Kali Ketahuan
4. Tidak Mudah
Pilates sendiri merupakan olahraga yang sekilas agak mirip dengan yoga yang menekankan pada kelenturan-kelenturan tubuh. Gerakan pilates yang dilakoni Astrid Tiar pun tidak mudah lho. Ia harus bergelantungan dan menahan bobot butuhnya dengan satu tangan. Keren banget kan?
5. Dengan Bantuan Tenaga Ahli
Pilates yang Astrid Tiar lakukan ini juga dilakukan dengan pengawasan dari ahli. Jadi tidak semua orang bisa mempraktikkan gerakan-gerakan pilates sendirian, terutama gerakan yang cukup sulit seperti yang dilakukan oleh Astrid Tiar dalam potret ini.
6. Body Goals
Berkat ketekunan dan semangat Astrid Tiar dalam berolahraga, Astrid Tiar akhirnya bisa memiliki bentuk tubuh ideal atau body goals yang menjadi dambaan banyak wanita. Memang ya usaha itu tidak akan menghianati hasil. Misalnya di potret ini, Astrid Tiar berpose dengan menggunakan dress bernuansa kuning, aura cantik dan proporsi tubuhnya memang sangat pas ya?
Itu tadi potret body goals Astrid Tiar. Tidak ada yang instan di dunia ini, seperti halnya Astrid Tiar yang bisa memiliki tubuh ideal ini ternyata diraih dengan rajin dan rutin berolahraga. Gimana menurutmu?
Berita Terkait
-
Lirik Lagu Tak Ingin Dicintai - Astrid, Viral di Tiktok
-
Bikn Syok! Astrid Tiar Mau Terima Suami Walau Pengangguran: Perempuan Jangan Jumawa
-
Viral Isi Perjanjian Pranikah Astrid Tiar dan Suami, Lesti Kejora Kena Sentil: Tonton Nih!
-
'Andai Semua Orang Seperti Lu', Astrid Tiar Beberkan Perjanjian Pra Nikah dengan Suami
-
10 Potret Transformasi Astrid Tiar dari Bayi sampai Jadi Ibu Dua Anak, Hot Mama Cantik Banget!
Terpopuler
-
Fadly Faisal Dihujat gegara Belakangi Wajah Duta SO7 saat Tampil, Dibela Fans: Sombong dari Mana Sih?
-
Foto Bareng Keanu Massaid di Barcelona, Angelina Sondakh Ingat Adjie Massaid: Senyumnya Mirip!
-
Terlihat Tegar, Geni Faruk Pernah Nangis Ngeluh Capek Punya 11 Anak
-
Tarif Band Gilga Sahid Suami Happy Asmara Capai Rp310 Juta per Manggung, Tuai Sindiran Pedas: Berasa Sekelas Agnez Mo
-
Uut Permatasari Goyang Erotis Padahal Istri Perwira Polisi: Walaupun Kamu Artis, Tolong Kurangi!
Terkini
-
Hari Pertama Tayang, Film Danyang Mahar Tukar Nyawa Hadiri Lebih Dari 800 Show Bioskop dengan Promo Spesial
-
Rizky Febian dan Mahalini Ramaikan Konser Lifetime Tribute To Chrisye
-
Konser Mozart dari Madras, AR Rahman Pindah Lokasi dari Candi Prambanan ke Jakarta
-
Lewat Event Wonderlab, Genexyz Membuka Portal di Jakarta ke Dunia Baru
-
Jadi Bridesmaid di Pernikahan Beby Tsabina, Penampilan Syifa Hadju Paling Bersinar